2006年11月24日
チベリ始まる
ぷらっとほーむで始まりました (*^_^*)
健康にいいと頭で分かっていても・・・
なかなか適当に身体を動かすことと腹八分目が
出来ず
前回、「チベット体操」を体験後も
定番の三日坊主
これから寒くなってますます
身体を動かすことが少なくなる前に
正しい呼吸法を覚えて
来年の夏に「どうだ」
と大きな声で、叫べることを
夢見て
みなみ先生に教えていただきます
Posted by miho at 19:16│Comments(3)
│イベント
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この記事へのコメント
おつかれさまでした〜
いやいやmihoさん、
からだがきれいにうごいてましたよ
いやいやmihoさん、
からだがきれいにうごいてましたよ
Posted by だいだらぼっち at 2006年11月26日 07:09
体操も呼吸法も 綺麗にできていましたよぉ～
来年の夏に向けて がんばりましょ～
来年の夏に向けて がんばりましょ～
Posted by みなみ at 2006年11月27日 08:23
だいだらぼっち 様
いゃ~(^_^)v
お褒めに預かり 嬉しいです。
そのお言葉で、頑張っちゃいそうです (^^♪
みなみ 様
何だか 照れるな・・・ ^_^;
でも、ガンバリマス！！
目指すは・・・
みなみちゃん (^_^)v
いゃ~(^_^)v
お褒めに預かり 嬉しいです。
そのお言葉で、頑張っちゃいそうです (^^♪
みなみ 様
何だか 照れるな・・・ ^_^;
でも、ガンバリマス！！
目指すは・・・
みなみちゃん (^_^)v
Posted by miho at 2006年11月27日 12:32
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